-
Breng spel in je leven en geniet
Als vzw Aanraken willen we graag deze speels aanraak activiteit van Lut Forrez in het licht zetten. Lut bracht het idee naar voren tijdens een vergadering van vzw Aanraken en met de steun van velen kan ze het nu in de wereld zetten. Laat het kleine spel toein je levenLaat het kleine spel toe ominnigheid,…
-
Eerste workshop “Start met Aanraken”
Op 30 april 2023 om 14:00 organiseert vzw Aanraken voor het eerst zijn workshop “Start met Aanraken” en dat in samenwerking met Bron van Vreugde (Ann Marie Christine) Lees meer op Workshop: Start met aanraken Liefdevol aanraken is voor een mens levensnoodzakelijk en toch is het niet voor iedereen evident om die aanraking aan te…
-
Aanraken met de papfles
Hoe leren we eigenlijk aanraken? Persoonlijk herinner ik me zeer goed dat ik zo’n 20 jaar geleden voor het eerst op bezoek was bij de ouders van mijn beste vriend Lorenzo in Treviso, nabij Venetië. Direct bij onze eerste ontmoeting kreeg ik een warme knuffel van zijn papa … dat was voor mij echt bijzonder.…
-
Waarom het goed is elkaar wat vaker een knuffel te geven
Even iemand een knuffel geven, kan positieve effecten hebben op zowel je lichaam als je geest. Maar wat gebeurt er verder in je lichaam als je iemand in je armen sluit? “Als je knuffelt maak je het hormoon oxytocine aan”, zegt seksuoloog Astrid Kremers van www.sexuoloog.nl.”Hierdoor kun je je meer verbonden voelen met de persoon met…
-
Knuffelen is goed voor je!
We knuffelen vaak, en dat is alleen maar gezond. Dat is al meerdere malen uit onderzoek gebleken. In dit artikel alles over wat knuffelen met ons doet en waarom we er zeker mee door moeten gaan. Oxytocine Tijdens knuffelen en lichamelijk contact wordt een wonderbaarlijk stofje aangemaakt in de hersenen: Oxytocine. Deze stof wordt ook…
-
Knuffelen en geluk: 4 nieuwe wetenschappelijke inzichten
Een nieuwe studie onderzoekt hoe knuffelen verband houdt met stemming en tevredenheid met het leven. Kernpunten Een nieuwe studie onderzocht het verband tussen knuffelen, stemming en tevredenheid met het leven. Gemiddeld gaven mensen in het onderzoek zes knuffels per dag, met vier verschillende personen. Meer knuffelen werd geassocieerd met een beter humeur. Alleenstaanden blijken meer…
-
Waarom het belangrijk is om de wetenschap van aanraking te onderzoeken
Onze lange fysieke scheidingen, uit angst voor COVID-19, versterkten wat wetenschappers al geloofden: dat onze nauwe banden met anderen ons gezond houden. We ervaren de wereld via onze zintuigen: voelen, zien, horen, ruiken en proeven. Van de vijf is de tastzin buitengewoon belangrijk, bevestigt een groeiend aantal onderzoeken. Mensen hebben de fysieke aanwezigheid van anderen…
-
Start
Op 2 juni kwamen deze 9 mensen, ieder gepasioneerd door liefdevol aanraken, samen om ideeën uit te wisselen, inspiratie op te doen en om het startschot te geven van vzw Aanraken.
Liefdevolle bewuste aanraking